腰痛によく効くとお向かいさんから教えられて、伊豆長岡で温泉三昧の日を奥と二人で過ごした。岩盤浴に45分、暖められた石版のうえに横たわり、じわじわと背中と腰を温め、汗をたっぷりとかく。浴衣はびっしょり。そのあとミストサウナで15分。汗を洗い落として温泉に体を沈める。朝昼晩と各2時間近い温泉浴をこなし、70分のマッサージ?を受けると強張っていた体は柔らかくなり、体の中のネットりした脂が全部排出されてしまったような爽快感が満ちてくる。一応2泊3日の予定だったが延長しようかと話していたら孫がRSウィルスに感染したと連絡が入った。延長は断念して帰ることに。
腰痛?はい、朝の起床がスムーズにできるようにまでなりました。が、今度はむずかる孫を奥と交互に抱いて腕が筋肉痛に・・・・キャッキャッと笑ううちは天使なんですが孫は疲れますねぇ。ジムに通う友人はただで体が鍛えられるとほざくけれど、明日で3日目。少しでも快方に向かえば子守の甲斐もあるんですが…。こんなわけで、釣りは来週後半かな。
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